Jag träffar klienter på mottagningar i centrala Stockholm. En del klienter bor inte i Stockholm så vi har samtal via video-möten. Det går också bra att planera för en mix av fysiska och video-möten.
OM AFFEKTFOKUSERAD TERAPI
I denna terapi-inriktning arbetar terapeuten och klienten tillsammans och aktivt kring klientens önskan om förändring. En viktig del av terapi är att närma sig de känslor som fått alltför begränsat utrymme i livet och nu hindrar t ex närhet, vara handlingskraftig, välbefinnande, kreativitet.
Terapeuten är lyssnar och söker klargöra tillsammans med klienten kring vad för slags erfarenheter, tankesätt och invanda sätt som är styrkor och vad som kan ligga i vägen för att förändring ska kunna ske. Klienten strävar efter att vara öppen och undersökande, precis som terapeuten. Man kan säga att en del av terapin och förändringar sker på ett inre plan för klienten och leder till yttre förändringar.
Terapeut och klient arbetar gemensamt och aktivt för att klienten ska kunna nå ökad livskvalitet (t ex relationer, hälsa, vardag, arbete), och de har också uppmärksamheten på att eventuella missförstånd upptäcks och blir lösta.
Jag träffar klienter på mottagningar i centrala Stockholm. En del klienter bor inte i Stockholm så vi har samtal via video-möten. Det går också bra att planera för en mix av fysiska och video-möten.
OM AFFEKTFOKUSERAD TERAPI
I denna terapi-inriktning arbetar terapeuten och klienten tillsammans och aktivt kring klientens önskan om förändring. En viktig del av terapi är att närma sig de känslor som fått alltför begränsat utrymme i livet och nu hindrar t ex närhet, vara handlingskraftig, välbefinnande, kreativitet.
Terapeuten är lyssnar och söker klargöra tillsammans med klienten kring vad för slags erfarenheter, tankesätt och invanda sätt som är styrkor och vad som kan ligga i vägen för att förändring ska kunna ske. Klienten strävar efter att vara öppen och undersökande, precis som terapeuten. Man kan säga att en del av terapin och förändringar sker på ett inre plan för klienten och leder till yttre förändringar.
Terapeut och klient arbetar gemensamt och aktivt för att klienten ska kunna nå ökad livskvalitet (t ex relationer, hälsa, vardag, arbete), och de har också uppmärksamheten på att eventuella missförstånd upptäcks och blir lösta.