Relationer

Relationer

Vad klienter önskar hjälp med i sina relationer är olika men de önskar att relationerna ska vara bättre än hur de upplevs just nu. Det kan handla om relationer i nuläget och även tidigare erfarenheter av relationer. En del har tendens till att överanpassa sig till hur andra önskar att de ska vara, medan andra har problem med närhet även om de vill vara i en stabil relation med andra. 

I terapisamtalen kommer du och jag att ta reda vilka utmaningar som du har i relationer, och vi kommer att se vad som triggar problemen och finna alternativ som ger tillit och stabilitet i dina relationer. 

Vi kommer också att undersöka reaktioner på olika dynamik i relationer och undersöka hur vi kan särskilja ångest och stress från känslor. Du kommer att känna mer handlingskraft och känslomässig närvaro i dina relationer.