Psykologiska föreläsningar för företag och organisationer
Jag erbjuder psykologiska föreläsningar för företag, organisationer, föreningar och andra verksamheter. Föreläsningarna bygger på psykologisk forskning, lång klinisk erfarenhet och många års undervisning vid universitet. Innehåll och upplägg anpassas efter verksamheten och den grupp jag ska möta.
Jag erbjuder föreläsningar och workshops på plats i Stockholm och online i hela Sverige.
Föreläsningsområden inom psykologi
Föreläsningarna kan ge nya perspektiv på hur vi förstår oss själva, varandra och det som händer i grupper och organisationer. Jag tar upp frågor som många människor känner igen men som inte alltid är lätta att sätta ord på – i arbetslivet, i relationer och i livet i stort.
Nedan finns exempel på ämnen som kan erbjudas var för sig eller anpassas till ett särskilt tema i er verksamhet.
Självkritik och perfektionism
Att vilja göra något väl kan vara en viktig drivkraft. Men när kraven blir svåra att uppfylla kan självkritik, skam och rädsla för att göra fel begränsa både människor och verksamheter. Föreläsningen handlar om vad som skiljer en engagerad strävan från perfektionism och om hur självkritiska mönster påverkar vårt handlande, våra relationer och möjligheten att pröva något nytt.
Känslor och relationer
Känslor hjälper oss att förstå vad som är viktigt, orientera oss i relationer och reagera på det som händer omkring oss. Samtidigt kan känslor vara svåra att uppfatta, förstå och uttrycka. Föreläsningen ger psykologiska perspektiv på känslornas betydelse och på vad som händer när vi har svårt att nå fram till varandra.
Ensamhet
Ensamhet handlar inte enbart om hur många människor vi har omkring oss. Vi kan sakna nära relationer, känna oss utanför ett sammanhang eller uppleva att andra inte riktigt känner oss. Föreläsningen belyser olika former av ensamhet, vårt behov av tillhörighet och vad som kan underlätta mänsklig kontakt och samhörighet.
Sorg och förändring
En förlust kan påverka vardagen, relationerna och upplevelsen av vem man är. Sorg kan följa efter en människas död men också uppstå vid sjukdom, separationer, förändrade livsvillkor eller när något betydelsefullt går förlorat. Föreläsningen handlar om sorgens olika uttryck och om hur människor försöker skapa kontinuitet och leva vidare i en förändrad tillvaro.
Självkänsla
Vår bild av oss själva utvecklas i samspel med andra och fortsätter att förändras genom livet. Självkänslan påverkar hur vi tolkar våra erfarenheter, tar plats i grupper och möter framgångar, misstag och kritik. Föreläsningen undersöker hur självkänsla formas, vad som gör den sårbar och hur en mer nyanserad relation till den egna personen kan växa fram.
Sociala processer på arbetsplatsen
Det som händer på en arbetsplats kan sällan förstås enbart utifrån enskilda personers egenskaper. Kommunikation, roller, grupprocesser och maktrelationer påverkar vem som får utrymme, vem som blir lyssnad på och hur människor samarbetar. Föreläsningen ger ett socialpsykologiskt perspektiv på tillhörighet, exkludering och professionellt samspel.
Tillit
Tillit gör det möjligt att samarbeta, be om hjälp, dela idéer och leva med en viss osäkerhet. När tilliten brister kan vaksamhet, misstänksamhet och behovet av kontroll få större utrymme. Föreläsningen handlar om hur tillit utvecklas och förändras i relationer, grupper och verksamheter – och om vad som kan bidra till att den stärks eller försvagas.
Kreativitetens psykologi
Kreativitet handlar inte bara om konstnärligt skapande utan också om att kunna se nya möjligheter, undersöka en fråga och pröva något vars resultat ännu är osäkert. Föreläsningen belyser nyfikenhet, motivation och tolerans för osäkerhet, men också hur självkritik, rädsla för misstag och begränsande miljöer kan hämma skapande och nytänkande.
Föreläsning för er verksamhet
En föreläsning kan utgå från något av områdena ovan eller utformas kring en fråga som är särskilt angelägen för er verksamhet. Innehåll, längd och upplägg planeras i dialog med arrangören och anpassas efter ämnet, gruppen och sammanhanget.
Föreläsningen kan hållas på plats i Stockholm eller online och genomföras som en fristående presentation eller kombineras med reflektion, frågor och gemensamma samtal.
Om Maria Sandgren
Jag är legitimerad psykolog, fil.dr i psykologi och certifierad ISTDP-terapeut. Sedan 1997 har jag arbetat som psykolog och mött människor i många olika livssituationer och professionella sammanhang.
Under många år undervisade jag i olika psykologiska ämnen vid universitet. Jag fortsätter att följa aktuell forskning och förenar i mina föreläsningar psykologisk kunskap med klinisk erfarenhet och ett intresse för hur komplexa frågor kan göras begripliga utan att förenklas.
Vid sidan av arbetet som psykolog är jag verksam som konstfotograf. Det har gett mig ytterligare perspektiv på kreativitet, konstnärliga processer och hur människor undersöker och gestaltar sina erfarenheter.
Förfrågan om föreläsning eller workshop
Berätta gärna kort om er verksamhet, vilka frågor ni är intresserade av och vilka som ska delta. Om ni redan har önskemål om tidpunkt, omfattning eller upplägg får ni gärna ta med dem. Ni behöver inte ha ett färdigt upplägg – vi kan tillsammans undersöka vad som skulle passa er verksamhet.
Jag återkommer via e-post så snart jag har möjlighet.