Om Maria Sandgren
Leg psykolog, fil dr psykologi
Cert ISTDP terapeut
Några ord om mig
Jag är legitimerad psykolog och certifierad ISTDP-terapeut med mottagning i Stockholm. I mitt arbete möter jag människor som söker hjälp med allt från ångest, nedstämdhet och stress till relationssvårigheter, sorg och livskriser.
För mig är terapin ett samarbete. Jag strävar efter att skapa en trygg och öppen miljö där det finns utrymme att utforska det som känns svårt och att tillsammans förstå de mönster som påverkar livet idag.
Jag arbetar aktivt i terapin och är inte bara en lyssnare. Tillsammans undersöker vi det som händer i stunden, både i tankar, känslor och relationer.
Många som kommer till mig beskriver att de länge har försökt förstå sina svårigheter genom att tänka sig fram till lösningar. I terapin får även känslorna ta plats, eftersom de ofta bär på viktig information om våra behov, relationer och sätt att hantera livet.
Min erfarenhet är att förändring blir möjlig när vi inte bara förstår våra mönster intellektuellt utan också får möjlighet att uppleva och utforska dem på ett nytt sätt.
Många som söker sig till mig har tidigare gått i terapi eller arbetat mycket med sig själva men upplever att något fortfarande inte riktigt har lossnat.
Andra kommer för första gången och vill förstå återkommande svårigheter i relationer, arbete eller känsloliv.
Gemensamt är ofta en önskan att förstå sig själv djupare och skapa mer utrymme för det liv man vill leva.
Min bakgrund
Jag är legitimerad psykolog sedan 1997 och disputerade i psykologi vid Stockholms universitet 2005. Jag är certifierad ISTDP-terapeut och har vidareutbildat mig hos bland andra Allan Abbass och Jon Frederickson.
Under åren har jag arbetat kliniskt, forskat och undervisat inom psykologi.
Annat
Vid sidan av mitt arbete som psykolog ägnar jag mig åt fotografi och skrivande. Det som intresserar mig där liknar det som intresserar mig i terapin: människors erfarenheter, relationer, sorg, identitet och de berättelser vi bär med oss genom livet.
Jag tror att mycket av det som är viktigt för oss människor lätt hamnar i bakgrunden när vardagen tar över. Både i terapi och i mitt kreativa arbete handlar det om att stanna upp och rikta uppmärksamheten mot det som behöver få bli synligt.