Jag är legitimerad psykolog i Stockholm, med lång erfarenhet av affektfokuserad och relationell terapi. I min privata praktik möter jag människor i olika skeden i livet — i kris, i återkommande svårigheter eller i en önskan om att förstå sig själva på djupet.

 

Efter psykologutbildningen fortsatte jag med forskning och en avhandling i psykologi. Mitt arbete vilar på både klinisk erfarenhet och aktuell forskning inom affektteori och psykoterapi.

 

Många som söker sig till mig har redan erfarenhet av terapi, men upplever att något fortfarande står i vägen. I vårt arbete ligger fokus på att närma oss det som varit svårt att nå — och att utforska hur känslor kan bli en väg till både klarhet och varaktig förändring. Här finns utrymme för både fördjupning och förändring.

​

Vid sidan av praktiken har jag ett stort intresse för fotografi, jazz och fransk kultur — områden som speglar min fascination för närvaro och känsloliv. För mig är fotografi ett sätt att vara mer subjektiv och samtidigt uppmärksam på världen omkring mig. Att arbeta konstnärligt kan vara utvecklande, ibland även terapeutiskt, genom att få tillgång till djupare förståelse i tanke och känsla. I övrigt uppskattar jag livet i en större stad, liksom kontrasten i stillhet vid vatten.

 

Under det senaste året har skrivandet blivit en allt viktigare del av mitt arbete. På hemsidan delar jag texter i bloggform där jag reflekterar över teman som relationer, psykisk hälsa och personlig utveckling, med fokus på hur vi människor lever våra liv och söker förändring.

Du kan också ta del av delar av mitt skrivande på Instagram via @emotionellmedveten.